Banner

Bankrekening

stort uw donatie op
Rabobank 1070.06.723
t.n.v. Beemstermasters

Banner

Agenda

Banner

Zondag 18 april werd de 5de Nesciloop gehouden, maar voordat we van start gingen eerst uitgebreid koffiedrinken bij Ger, met koeken al was daar wel enige aansporing voor nodig door Loes.

Voorafgaand aan de wedstrijd werd er al druk gemaild om de boel op scherp te zetten wie de overwinning  zou behalen en wie zeker niet. Ik informeerde het team dat ik last had van mijn kuit, dit leverde mij veel hoongelach en indek gedrag werd mij verweten.

Wel waren we het allen over eens dat we toch misschien de masseurs moeten meenemen naar de wedstrijden.  Martine kon helaas nog niet meedoen met deze wedstrijd maar had die ochtend al 6 kilometer hardgelopen en ging mee om de foto’s te maken en voor de sfeer.

Voor de start wilde ik nog even mijn horloge instellen maar wat bleek dat deze kapot was gegaan om 10:29 die ochtend. Wederom verwijten over ondeugdelijk materiaal etc, kortom ik had een lekkere voorbereiding. Mijn doel was binnen 1:30 de 15 km te lopen. Onderweg zullen ze toch wel tijdwaarneming hebben?!?!

De Nescioloop is een wedstrijd over 15 km, met als uitdaging dat er over een lengte van 800 meter een hoogteverschil van een kleine 20 meter moet worden overbrugd. De Nesciobrug is namelijk de verbinding tussen Amsterdam-Oost en IJburg. Om 12:05 vertrokken wij, met veel zon. Ger ging er als een haas van door met in zijn gedachte dat Johan voor hem liep. Bert die op zaterdagavond nog mee had gedaan met de zwem marathon moest de twee mannen voor laten, waarna Ik, Sandra en Rob volgde. De gehele wedstrijd liepen we in deze volgorde. Na 12,5 kilometer kwam Sandra naast me lopen en vertelde mij hoelang we onderweg waren, inderdaad er was geen enkele tijdwaarneming op het parcours te bekennen. Tot 13,5 kilometer liep ik met Sandra mee maar moest toen Sandra echt laten gaan, waarna een lastige laatste 1,5 kilometer volgde. Uiteindelijk binnen in 1:28:15 missie geslaagd. Volgens Johan meer interval training dan komt alles goed.

De einduitslag:

  • Ger        1:08:15
    • Johan   1:09:24
    • Bert       1:20:48
    • Sandra 1:26:48
    • Dolf       1:28:17
    • Rob       1:30:15

Het was gezellig, op naar de volgende loop!

Dolf

Wijnactie Barometer

1500 Flessen
donation thermometer
donation thermometer
400 Flessen Verkocht
donation thermometer
27%
Bijgewerkt t/m
15/01/2012

Banner

Roparun 2012 start over


Roparun 2012 start op 26 mei 2012.
Banner
Banner